【香薰心理剖析工作坊 - 探索你的壓力根源】 都市人經常提出要抗壓、減壓，究竟「壓力」是什麼？怎樣才能真正的舒緩疲憊的心靈？繁暄急速的生活中，不管是日常追趕交通和時間競賽﹑工作過度及人生階段的轉變，不知不覺間也會構成壓力，造成睡眠質素下降、食慾不振、提不起勁等等，而常見的 #慢性疲勞 及 #身心失衡，亦未必是一兩次的旅行就能輕易療癒。 真正的療癒抗壓，是由心靈的轉化開始，遵從古老的 #阿育吠陀療癒方法，重建平衡而清新的生活，透過來自大自然的香氣，在一呼一吸間，卸下重重的壓力，香氣，就像一把鑰匙，打開我們封閉了的心靈，溫柔地安撫我們的內在小孩，重建舒適無壓的生活步調，運用直覺與身體連結，聆聼身體的聲音，學習關愛自己。... 是次工作坊會由Neal's Yard Remedies 的香薰治療師透過純直覺性的 #精油找周方法，為大家剖析不同的 #植物人格特質，從而了解更多自己的性格面向、壓力根源及身體所發出的訊息，繼而找出相對應合適的調整。 工作坊內容：

【香薰心理剖析工作坊 - 探索你的壓力根源】 都市人經常提出要抗壓、減壓，究竟「壓力」是什麼？怎樣才能真正的舒緩疲憊的心靈？繁暄急速的生活中，不管是日常追趕交通和時間競賽﹑工作過度及人生階段的轉變，不知不覺間也會構成壓力，造成睡眠質素下降、食慾不振、提不起勁等等，而常見的 #慢性疲勞 及 #身心失衡，亦未必是一兩次的旅行就能輕易療癒。 真正的療癒抗壓，是由心靈的轉化開始，遵從古老的 #阿育吠陀療癒方法，重建平衡而清新的生活，透過來自大自然的香氣，在一呼一吸間，卸下重重的壓力，香氣，就像一把鑰匙，打開我們封閉了的心靈，溫柔地安撫我們的內在小孩，重建舒適無壓的生活步調，運用直覺與身體連結，聆聼身體的聲音，學習關愛自己。... 是次工作坊會由Neal's Yard Remedies 的香薰治療師透過純直覺性的 #精油找周方法，為大家剖析不同的 #植物人格特質，從而了解更多自己的性格面向、壓力根源及身體所發出的訊息，繼而找出相對應合適的調整。 工作坊內容：