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【香薰心理剖析工作坊 - 探索你的壓力根源】 都市人經常提出要抗壓、減壓,究竟「壓力」是什麼?   



【香薰心理剖析工作坊 - 探索你的壓力根源】 都市人經常提出要抗壓、減壓,究竟「壓力」是什麼?怎樣才能真正的舒緩疲憊的心靈?繁暄急速的生活中,不管是日常追趕交通和時間競賽﹑工作過度及人生階段的轉變,不知不覺間也會構成壓力,造成睡眠質素下降、食慾不振、提不起勁等等,而常見的 #慢性疲勞 及 #身心失衡,亦未必是一兩次的旅行就能輕易療癒。 真正的療癒抗壓,是由心靈的轉化開始,遵從古老的 #阿育吠陀療癒方法,重建平衡而清新的生活,透過來自大自然的香氣,在一呼一吸間,卸下重重的壓力,香氣,就像一把鑰匙,打開我們封閉了的心靈,溫柔地安撫我們的內在小孩,重建舒適無壓的生活步調,運用直覺與身體連結,聆聼身體的聲音,學習關愛自己。... 是次工作坊會由Neal's Yard Remedies 的香薰治療師透過純直覺性的 #精油找周方法,為大家剖析不同的 #植物人格特質,從而了解更多自己的性格面向、壓力根源及身體所發出的訊息,繼而找出相對應合適的調整。 工作坊內容:

- 簡述壓力與神經系統的關係
- 常見的壓力症狀
- 剖析植物人格與個人性格特質的關聯
- 壓力管理提示
- 抗壓精油滾珠教學和製作
(每位完成工作坊的參加者均可獲DIY精油滾珠10ml乙瓶) 【第1場 @ Neal's Yard Remedies 奧海城店】
 日期:2019年9月29日 (日)
 時間:3:00 - 4:30 p.m.
 導師:註冊香薰治療師 - Samantha So (IFA PEOT)
 地點:奧海城 2 期地下 G17 店
 費用:$300 / 位
 名額: 6 人 【第2場 @ 10/10 HOPE 尖沙咀店】
 日期:2019年9月30日 (一)
 時間:7:00 - 8:30 p.m.
 導師:註冊香薰治療師 - Samantha So (IFA PEOT)
 地點:誠品生活尖沙咀店2/F文創聚落
 費用:$300 / 位
 名額: 6 人 如有興趣,立即填妥以下資料報名!
報名表格及詳情: 完成工作坊後,於門市購物滿指定金額,即時可獲最高 HK$100 回贈。
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如有疑問,可發電郵到service@nealsyardremedies.com.hk 查詢 #1010HOPE #NealsYardRemedies #Positive #抗壓 #香薰工作坊 #奧海城 #尖沙咀誠品 See more