【👩🏻🏫防疫小教室】增強免疫力3件事💪🏻 要對抗病毒，就要由內到外好好保護自己，先唔會俾病毒有機可乘。1⃣從生理方面嚟睇，大家可以透過按摩疏通經絡，疏通淋巴，全身氣血運行正常，避免體內毒素積聚。2⃣仲要多飲水，方便毒素排出。 3⃣從心理方面入手嘅話，就需要保持愉快嘅情緒，而意境光同音樂治療都可以幫您釋放更多安多酚，減輕壓力同焦慮感，🛌瞓得好啲抵抗力都強啲！... 🌟防疫法寶推介
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