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【👩🏻‍🏫防疫小教室】增強免疫力3件事💪🏻 要對抗病毒,就要由內到外好好保護自己,先唔會俾病毒有機可乘。   



【👩🏻‍🏫防疫小教室】增強免疫力3件事💪🏻 要對抗病毒,就要由內到外好好保護自己,先唔會俾病毒有機可乘。1⃣從生理方面嚟睇,大家可以透過按摩疏通經絡,疏通淋巴,全身氣血運行正常,避免體內毒素積聚。2⃣仲要多飲水,方便毒素排出。 3⃣從心理方面入手嘅話,就需要保持愉快嘅情緒,而意境光同音樂治療都可以幫您釋放更多安多酚,減輕壓力同焦慮感,🛌瞓得好啲抵抗力都強啲!... 🌟防疫法寶推介

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