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👙我都想著小背心出街，但係…..我對媽媽手臂！💪🏻

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唔洗擔心，又嚟到瘦身Tips 時間，今次睇下法國巴黎Fit'Ballet創辦人嘅修手臂tips㊙，get ready for your summer☀！
🌸瘦手臂大法：
(1) 雙腳合攏站立，背部保持挺直。盡量頸部及膊頭保持放鬆
(2) 舉起雙臂超過頭部後手掌向外朝下...
(3) 雙手往下降至身體兩側，返回原位
(4)搭配Pink Oil，舉高並屈曲手臂，另一隻手握拳由手肘推揉至腋下
(5以扭毛巾式從內至外向上推按手臂 ====================================．
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Published Date：6/13/2019 10:23:34 AM From：Facebook

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