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【健康生活從lunch time 開始🙋🙋‍♂️】

【健康生活從lunch time 開始🙋🙋‍♂️】

中秋節係咪食咗好多月餅呢🌕 ～係時候食得健康啲喇！
📰研究指出：健康飲食可以令心情變得更加好㗎！所以不妨從lunch time開始！... ✅想食得健康又豐富，#食物蒸煮機係一個好好嘅選擇，細細部可以放響office枱面，仲唔洗同同事一齊爭用微波爐添！十幾分鐘就可以煮熟或者整番熱啲飯餸。💁‍♀️ ✅如果你想爭取時間做gym，兼食得light啲，都可以用 #便攜式攪拌杯隨時整杯新鮮水果奶昔🥑🍓🥝補充體力㗎。開心小tips：專家話食多啲香蕉、燕麥同大豆等嘅食物從中攝取豐富碳水化合物可以幫助放鬆心情㗎😉 #FORTRESSHK
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Published Date：10/4/2020 12:59:58 PM From：Facebook

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