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【#熊語錄🐻:心樂才有身樂🎋】 常言道:「心樂才有身樂,養生必先養心。」   



【#熊語錄🐻:心樂才有身樂🎋】 常言道:「心樂才有身樂,養生必先養心。」

意指經常保持樂觀豁達,內心歡樂,先能夠強身健體!
但點先做到養心?不妨喺日常生活中透過靜修💆🏼、欣賞山水🏞等禪意活動淨化心靈,既可感悟世界又寧神,自然輕易達到養心養生效果!唔止對自己有益,仲可以感染埋身邊嘅人㗎👥!... #OPTICAL88HK #OPTICAL88 #眼鏡88 #戴起美麗人生 #88熊 #88Leisure 展开