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【宅在家學健體瑜伽式子🧘🏻】

【宅在家學健體瑜伽式子🧘🏻】

最近多咗時間留係屋企，就要趁機會養好身體🙋🏻‍♀！每朝做半個鐘頭瑜伽🧘🏻‍♂伸展吓，跟住短片學做「下犬式」，放鬆背部肌肉之餘又能刺激大腦🧠！另外不忘食粒維他命🍊💊，提升免疫力，宅在家都能輕鬆抗疫！🆗 🍊增強免疫力法寶一覽：

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Published Date：3/1/2020 4:00:44 AM From：Facebook