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【咩運動先最適合自己？👟🏀⚽】運動都有分好多種類：帶氧運動🏊🏻‍♀、負重運動🏋🏻‍♂、伸展運動🧘🏻‍♀等等，您又知唔知邊款先最適合自己呢？

【咩運動先最適合自己？👟🏀⚽】運動都有分好多種類：帶氧運動🏊🏻‍♀、負重運動🏋🏻‍♂、伸展運動🧘🏻‍♀等等，您又知唔知邊款先最適合自己呢？Jamin嘅基因測試報告顯示佢身體比較適合低强度、低耐力嘅訓練模式✅，所以著重柔軟度訓練嘅運動，例如係瑜伽就最啱佢喇！💁🏻‍♀🧘🏻‍♀ 您都想更了解自己？Circle全面基因測試只需一滴口水💧，就可以得到超過500個關於個人健康嘅報告，覆蓋超過20個不同項目！... 🗝馬上解開基因密碼：

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Published Date：11/3/2019 1:59:57 AM From：Facebook

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