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【Within VALMONT－讓冥想清空思緒】面對「疫」境，心情自然變差。眉頭緊皺，未必助您抒緩情緒，不如回歸基本，學習呼吸，反而能讓您重拾平靜。

【Within VALMONT－讓冥想清空思緒】面對「疫」境，心情自然變差。眉頭緊皺，未必助您抒緩情緒，不如回歸基本，學習呼吸，反而能讓您重拾平靜。當我們陷入混亂的思緒時，不妨在家中進行簡單的冥想。先閉上眼安坐地上，把雙手放在膝蓋，放鬆全身包括面部肌肉，讓注意力只集中於呼吸，讓自己平靜數分鐘，然後調整呼吸節奏，慢慢呼氣、吸氣，便能讓您一掃負面壓力，重拾理性思緒。冥想過程猶如VALMONT塑顏臻美緊密系列，讓活性份子滲透肌膚，清除歲月痕跡，在您放鬆臉部肌肉同時，為您重塑完美輪廓，同步為身體內外帶來最純淨的調整，成就最好的自己。... #WhithinVALMONT #VALMONTHongKong #VALMONTcosmetics #Meditation #LearnHowtoBreath #WhenArtMeetsBeauty 展开

Published Date：3/18/2020 10:59:58 AM From：Facebook

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