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【潤肺潤膚湯水🥣】

【潤肺潤膚湯水🥣】

留喺屋企都可以keep住咁滋潤！我哋為你準備咗簡單食譜，讓你輕鬆製作蘋果雪梨百合雪耳水，幫家人幫自己潤肺潤膚！快啲睇以下食譜，再嚟百佳選購所需食材啦😉！「蘋果雪梨百合雪耳水」(3-4人份)
材料：...
蘋果2個，有健脾開胃作用
雪梨1個，有助潤肺生津，滋陰潤燥
無花果5粒，有效清肺、通便
南北杏適量，止咳化痰、潤肺潤燥
百合 1兩
雪耳 1個
陳皮 1個
冰糖適量做法：
1⃣陳皮去囊浸軟，雪耳浸軟，蘋果和雪梨連皮去核，百合和無花果沖洗備用
2⃣將所有材料用2公升水煲1小時
3⃣熄火前加冰糖再煮2分鐘即可 #香港百佳超級市場 #PARKnSHOPSupermarket #PARK住你最窩心 #蘋果雪梨百合雪耳水 See more

Published Date：3/3/2020 12:00:53 AM From：Facebook

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