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【4⃣大低卡有「營」食材】而家成日留喺屋企🏠，少出街同做運動🏃‍♀，應該食啲咩先又有營養又唔怕肥呢🤔？

【4⃣大低卡有「營」食材】而家成日留喺屋企🏠，少出街同做運動🏃‍♀，應該食啲咩先又有營養又唔怕肥呢🤔？以下四種食品卡路里相對較低，而且又有豐富營養，咁就日日食都唔怕肥啦👍～ 🥦西蘭花：每100克只有33卡路里，不但有豐富維他命A同C，更對眼同腸胃有益㗎 ...

💚西芹：一棵只有4卡路里，纖維極高，可以利尿同去水腫，絕對係減重恩物
🥝奇異果：一個只含42卡路里，含豐富維他命C，可促進消化同有助排毒
🍵綠茶：超強抗氧化，仲促進新陳代謝，日日飲番杯，即使留喺屋企都可以keep住容光煥發啦！ #香港百佳超級市場 #PARKnSHOPSupermarket #PARK住你最窩心展开

Published Date：2/25/2020 4:00:30 AM From：Facebook

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【4⃣大低卡有「營」食材】 而家成日留喺屋企🏠，少出街同做運動🏃‍♀，應該食啲咩先又有營養又唔怕肥呢🤔？

【4⃣大低卡有「營」食材】而家成日留喺屋企🏠，少出街同做運動🏃‍♀，應該食啲咩先又有營養又唔怕肥呢🤔？