#OSIM健康台 #今年就擺健康全盒
一到新年，又點少得擺全盒！但係傳統嘅「八甜」，全部都係用白糖漬製嘅小食，一個唔覺意就會食咗好多熱量同糖落肚。今年就等OSIM幫你諗啲替代品，可用較少添加成分嘅南瓜子代替傳統瓜子，相對較為健康，仲有豐富礦物質，包括錳、鎂、磷、銅、鋅等，有助提升身體免疫力💪。
仲可以買未加工過嘅松子仁，自己用白鑊炒！另外，想加點微甜小食，可以選擇無添加嘅藍莓乾和紅莓乾！不過都明好難忍口，食多咗唔使咁緊張嘅，喺屋企行吓行山機，可以幫你消消脂🚶♀️：
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