#高手專用 #榕北 #自己量力而為 之前介紹嗰兩條路線都覺得唔夠長嘅，快啲試吓榕北走廊啦🚶♂️！只要到達西貢水浪窩，由嗰頭出發，逆行麥理浩徑第三段登雞公山，呢次嘅路徑大多數都係喺林蔭間行走，唔算太太太太辛苦，不過真係好好好好長，有機會體力不繼；而且山路都算幾崎嶇，沿路有上下坡段要爬上爬落，大家真係要小心啲行呀！ 挑戰崎嶇山路小建議💡：雖然知道高手經驗豐富，但係都要記得要量力而為！一定要帶夠行動糧同食水，起碼去到一半唔夠體力都可以補充吓。最緊要係同身邊嘅人講低自己去邊，唔怕一萬，至怕萬一呀🤔！... 行山後紓緩法寶✔：今次介紹嘅路線真係好難行，行完呢5個鐘，相信身體上下都會感到無比酸痛。呢個時候你需要4手天王，腰背同臀腿可以同時享受按摩，以一重一輕，一剛一柔嘅力道，為身體舒緩！ See more
