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【#不痛苦減肥小習慣】除了運動，瘦身也別忽略早餐的重要性！作一天的第一餐，早餐是人體一天活動能量的重要來源。

【#不痛苦減肥小習慣】除了運動，瘦身也別忽略早餐的重要性！作一天的第一餐，早餐是人體一天活動能量的重要來源。您可以選擇蛋白質豐富一些的食物，如牛奶、雞蛋和無糖豆漿等。

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Published Date：4/29/2020 9:45:16 AM From：Facebook

【#不痛苦減肥小習慣 】除了運動，瘦身也別忽略早餐的重要性！作一天的第一餐，早餐是人體一天活動能量的重要來源。