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【#WhatsApp落單】家居抗疫帶氧運動|女士必學!   



【#WhatsApp落單】家居抗疫帶氧運動|女士必學!

#StayAtHome #HomeFitness #StayHealthy 留家抗疫呢段時間,唔想出街跑步,喺屋企可以做啲咩帶氧運動呢?妳只需要一套專業運動服同開YouTube!其實係屋企都有好多有氧訓練嘅選擇,例如:有氧瑜珈操、Cardio Kickboxing、跳繩等,只要上YouTube搜尋有氧瑜珈操、Cardio Kickboxing就可以搵到好多片段跟住做㗎喇!有氧訓練屬於高強度運動,配合唔同動作及姿勢可以針對身體不同部位加以鍛煉!仲可以增進心肺功能及增強身體抵抗能力添!... 記得一定要著合適嘅運動服去為身體提供有效保護及提升訓練效率!就好似Under Armour全新推出嘅sports bra能為女生嘅胸部提供適當支撐,仲有多款易洗易乾及舒適透氣嘅運動T恤及短褲,啱哂呢排日日落雨嘅潮濕天氣,密密做運動密密洗衫都唔怕!而2XU壓力褲能有效支撐及保護肌肉群,運動時可以減少肌肉受傷機會! GigaSports VIP會員仲尊享Under Armour 及 2XU指定正價服裝8折優惠!立即把握機會,Click入圖睇精選推介,然後WhatsApp落單啦! ===================
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