【#GigaCoach】跑步時找到平均心率很重要? 各位跑手於跑步時,除咗留意配速、距離同時間外,心率都係一個重要嘅數據指標,間接影響運動成效。了解自己嘅平均心率能夠令你更易掌握狀態訓練進度,達致更佳表現! #GigaCoach 提提你...
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