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▍🧹年末心靈大掃除 ｜跟專家學習消除囤積壓力💨 接近年底總是忙碌到喘不過氣？長時間Work From Home沒有明確的下班時間、缺乏社交聚會都會令內心的壓力節節攀升，難以紓解。
▍🧹年末心靈大掃除 ｜跟專家學習消除囤積壓力💨 接近年底總是忙碌到喘不過氣？長時間Work From Home沒有明確的下班時間、缺乏社交聚會都會令內心的壓力節節攀升，難以紓解。如果你也在尋覓解脫的出口，不妨參閱今期 #希望生活誌 帶給你的7個小技巧來放鬆放鬆，將這些的小撇步應用在職場和個人生活之中，有效地減少壓力同時增加抗壓性，助你體驗截然不同的生活品質。 📖立即閱讀：festivalwalk ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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🛒𝐒𝐡𝐨𝐩 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 -
📍𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 -
｜𝐊𝟏𝟏 𝐌𝐔𝐒𝐄𝐀｜𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐖𝐚𝐥𝐤｜𝐋𝐀𝐁 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐏𝐓｜𝐞𝐬𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐓𝐒𝐓｜𝐞𝐬𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐖𝐁｜
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