【深蹲訓練✨塑造完美大腿】

【深蹲訓練✨塑造完美大腿】

一個看似簡單嘅深蹲動作，可以訓練到下半身多個肌肉群組🤩，一齊試做個入門招式，練出完美大腿💃🏻：
✔️將雙手伸展保持平衡
✔️腰背挺直
✔️向下蹲至大腿同地面平衡...
✔️每日堅持做50下 #hkwatons #LookgoodFeelgreat #WatsonsHereForYou #WatsonsFitness See more

Published Date：4/25/2020 4:00:41 AM From：Facebook

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