【#最佳煮意 抗疫潤喉湯水🥣】
全日戴住個口罩，想飲水又懶得除😷，好易令喉嚨乾涸。要stay healthy除咗要飲多啲水，亦不妨用幾款簡單材料，製作「零失敗」又滋潤嘅「木瓜雪耳湯🍲」，為家人潤下喉！木瓜🧡有祛暑解渴嘅功效，加埋雪耳同南北杏，仲可以潤肺止咳𠻹！快啲嚟百佳買食材，煲畀一家大細飲啦😋～ 「木瓜雪耳湯」(3-4人)
材料：...
木瓜 1個
雪耳 20克
排骨 200克
南杏 30克
北杏 10克
蜜棗 2粒
水 1公升
鹽 適量 做法：
1⃣雪耳浸水至軟身、木瓜去皮去籽，切塊備用
2⃣將排骨放入滾水，汆水15分鐘後，倒出瀝水備用
3⃣將1公升水煲滾後，加入排骨、雪耳、南杏、北杏同蜜棗
4⃣水滾後，先閊蓋用中火煲1個鐘，加入木瓜，蓋上煲40分鐘。最後加入適量鹽調味就飲得啦～ #香港百佳超級市場 #PARKnSHOPSupermarket #PARK住你最窩心 #齊齊抗疫 #抗疫潤喉 #木瓜雪耳湯 See more
全日戴住個口罩，想飲水又懶得除😷，好易令喉嚨乾涸。要stay healthy除咗要飲多啲水，亦不妨用幾款簡單材料，製作「零失敗」又滋潤嘅「木瓜雪耳湯🍲」，為家人潤下喉！木瓜🧡有祛暑解渴嘅功效，加埋雪耳同南北杏，仲可以潤肺止咳𠻹！快啲嚟百佳買食材，煲畀一家大細飲啦😋～ 「木瓜雪耳湯」(3-4人)
材料：...
木瓜 1個
雪耳 20克
排骨 200克
南杏 30克
北杏 10克
蜜棗 2粒
水 1公升
鹽 適量 做法：
1⃣雪耳浸水至軟身、木瓜去皮去籽，切塊備用
2⃣將排骨放入滾水，汆水15分鐘後，倒出瀝水備用
3⃣將1公升水煲滾後，加入排骨、雪耳、南杏、北杏同蜜棗
4⃣水滾後，先閊蓋用中火煲1個鐘，加入木瓜，蓋上煲40分鐘。最後加入適量鹽調味就飲得啦～ #香港百佳超級市場 #PARKnSHOPSupermarket #PARK住你最窩心 #齊齊抗疫 #抗疫潤喉 #木瓜雪耳湯 See more
Published Date：4/2/2020 3:59:57 AM From：Facebook
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