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【#WhatsApp落單】家居抗疫帶氧運動｜女士必學！   

【#WhatsApp落單】家居抗疫帶氧運動｜女士必學！

#StayAtHome #HomeFitness #StayHealthy 留家抗疫呢段時間，唔想出街跑步，喺屋企可以做啲咩帶氧運動呢？妳只需要一套專業運動服同開YouTube！其實係屋企都有好多有氧訓練嘅選擇，例如：有氧瑜珈操、Cardio Kickboxing、跳繩等，只要上YouTube搜尋有氧瑜珈操、Cardio Kickboxing就可以搵到好多片段跟住做㗎喇！有氧訓練屬於高強度運動，配合唔同動作及姿勢可以針對身體不同部位加以鍛煉！仲可以增進心肺功能及增強身體抵抗能力添！... 記得一定要著合適嘅運動服去為身體提供有效保護及提升訓練效率！就好似Under Armour全新推出嘅sports bra能為女生嘅胸部提供適當支撐，仲有多款易洗易乾及舒適透氣嘅運動T恤及短褲，啱哂呢排日日落雨嘅潮濕天氣，密密做運動密密洗衫都唔怕！而2XU壓力褲能有效支撐及保護肌肉群，運動時可以減少肌肉受傷機會！ GigaSports VIP會員仲尊享Under Armour 及 2XU指定正價服裝8折優惠！立即把握機會，Click入圖睇精選推介，然後WhatsApp落單啦！ ===================
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