【香薰心理剖析工作坊 - 探索你的壓力根源】都市人經常提出要抗壓、減壓，究竟「壓力」是什麼？

【香薰心理剖析工作坊 - 探索你的壓力根源】都市人經常提出要抗壓、減壓，究竟「壓力」是什麼？怎樣才能真正的舒緩疲憊的心靈？繁暄急速的生活中，不管是日常追趕交通和時間競賽﹑工作過度及人生階段的轉變，不知不覺間也會構成壓力，造成睡眠質素下降、食慾不振、提不起勁等等，而常見的 #慢性疲勞及 #身心失衡，亦未必是一兩次的旅行就能輕易療癒。真正的療癒抗壓，是由心靈的轉化開始，遵從古老的 #阿育吠陀療癒方法，重建平衡而清新的生活，透過來自大自然的香氣，在一呼一吸間，卸下重重的壓力，香氣，就像一把鑰匙，打開我們封閉了的心靈，溫柔地安撫我們的內在小孩，重建舒適無壓的生活步調，運用直覺與身體連結，聆聼身體的聲音，學習關愛自己。... 是次工作坊會由Neal's Yard Remedies 的香薰治療師透過純直覺性的 #精油找周方法，為大家剖析不同的 #植物人格特質，從而了解更多自己的性格面向、壓力根源及身體所發出的訊息，繼而找出相對應合適的調整。工作坊內容：

- 簡述壓力與神經系統的關係
- 常見的壓力症狀
- 剖析植物人格與個人性格特質的關聯
- 壓力管理提示
- 抗壓精油滾珠教學和製作
(每位完成工作坊的參加者均可獲DIY精油滾珠10ml乙瓶) 【第１場 @ Neal's Yard Remedies 奧海城店】
　日期：2019年9月29日 (日)
　時間：3:00 - 4:30 p.m.
　導師：註冊香薰治療師 - Samantha So (IFA PEOT)
　地點：奧海城 2 期地下 G17 店
　費用：$300 / 位
　名額: 6 人【第２場 @ 10/10 HOPE 尖沙咀店】
　日期：2019年9月30日 (一)
　時間：7:00 - 8:30 p.m.
　導師：註冊香薰治療師 - Samantha So (IFA PEOT)
　地點：誠品生活尖沙咀店2/F文創聚落
　費用：$300 / 位
　名額: 6 人如有興趣，立即填妥以下資料報名！
報名表格及詳情：

完成工作坊後，於門市購物滿指定金額，即時可獲最高 HK$100 回贈。
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如有疑問，可發電郵到service@nealsyardremedies.com.hk 查詢 #1010HOPE #NealsYardRemedies #Positive #抗壓 #香薰工作坊 #奧海城 #尖沙咀誠品 See more

Published Date：9/17/2019 6:59:57 AM From：Facebook

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